Видео ютуба по тегу 유퀴즈 허리

[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉

[#유퀴즈온더블럭] 📢요통 환자 주목! 강도가 목에 칼을 들이대도 절대!! 하면 안 되는 허리 운동은? '척추의 신'이 알려주는 허리 통증 운동법🤸‍♀️

[#유퀴즈온더블럭] ※허리, 목 통증에 절대 하면 안 되는 것※ 척추 관절 질환의 빛과 소금..★ 전국민의 백 년 허리를 꿈꾸는 척추의 신이 알려주는 허리 건강 관리법!

[#유퀴즈온더블럭] (70분) 허리 아픈 사람 주목!!🚨 잘못된 자세❌ 집에서 할 수 있는 간단한 허리 운동! #전문의

[EBS 명의] '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 수술 없이 허리 통증 낫는 법 (feat. 유퀴즈 출연 교수님👨‍⚕️)

허리에 하지 말 것과 해야 할 것 #1분건강

[#유퀴즈온더블럭] 자려고 누웠는데 뭘 해도 허리 아플 때💥 1분 만에 허리디스크 통증 없애는 꿀팁과 하면 안 되는 동작👆

기성용 선수의 재활 트레이너가 알려 주는 국대 허리 운동법🏃 #유퀴즈

[#유퀴즈온더블럭] 허리 건강에 좋다는 수영, 허리디스크 환자가 해도 될까요?🤔 제대로 알고 해야 합니다🏊

[#티전드] 따라 하기만 해도 병원 안 가고 개선될 수도 있다고?😮 척추의 신 정선근 자기님이 알려주는 디스크 환자에게 좋은 운동💪🏻 | #유퀴즈온더블럭

척추의 신이 알려주는 허리 통증 해소법 #유퀴즈300회기념 #다시보는유퀴즈

[#유퀴즈온더블럭] 비만 전문의가 말하는 하루에 만 보를 걸어도 살이 안 빠지는 이유💡 당신이 한 운동은 운동이 아닙니다🙅‍♂️

기성용 선수의 무릎 통증도 낫게 해준 교수님, 저희 거북목도 어떻게 안 될까요? #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274

[#유퀴즈온더블럭] ※식후 혈당 관리 고민인 사람 주목※ 언제 어디서든 ‘이 운동’ 5분이면 혈당 조절 가능👍

재활 트레이너가 알려주는 '혈당 스파이크' 예방 운동법💪#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274 | tvN 241225 방송

[#유퀴즈온더블럭] 당뇨, 간수치 걱정인 사람 주목📢 소리 없이 찾아오는 당뇨를 피하기 위한 필수 습관⭐

[#유퀴즈온더블럭] 방금도 한 스트레칭인데??😱 허리 아픈 사람은 목에 칼이 들어와도 해선 안 되는 동작ㄷㄷ;; 대신 이렇게 하세요💥 효과좋은 비대면 진료란 이런 것..😏

[#유퀴즈온더블럭] '이거' 하면 혈당 스파이크 걱정 끝⚡ 국대 재활 트레이너가 알려주는 '설탕 뽀개기' 운동🔥

[#유퀴즈온더블럭] 오늘부터라도 건강하게 살고 싶다면?💪 전문가들이 직접 추천하는 생활 속 건강 루틴

재활 트레이너가 알려주는 '혈당 스파이크' 예방 운동법💪#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.274 | tvN 241225 방송